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Desinflamantes naturales

En el invierno, principalmente en las zonas más húmedas, comienzan a aparecer dolores articulares o de lesiones deportivas. Felizmente, la naturaleza nos provee de plantas que podemos usar para tratar estas dolencias de manera efectiva.

Y no es solo que las plantas nos alivien sin traer graves efectos secundarios, sino que además tienen propiedades extras colmo:

  • Limpian desechos metabólicos y tóxicos del organismo.
  • Mejoran la circulación.
  • Algunas pueden ser antibióticos naturales.
  • Relajan la tensión muscular.

La cúrcuma, es la que más propiedades tiene. No sólo para las articulaciones sino para nuestros órganos internos. Se puede agregar a las comidas y tomar con leche.

El jengibre es el segundo más poderoso. Se puede tomar en infusión y es especialmente buena para la artritis y la artrosis. Reduce también el dolor.

El llantén es buenazo para el reumatismo, la artritis y la artrosis, se puede usar en cataplasma o tomar como infusión de una hoja grande hervida por 3 minutos.

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