Cocinando con Pinterest

Cuando se trata de cocina, cuando uno es poco habilidoso, lo mejor es encontrar formas que hagan que uno pueda seguir el paso a paso de manera fácil, didáctica y divertida. Por eso, en mi búsqueda de un recetario que sencillo de seguir, probé buscar en pinterest y lo que encontré fue muy alentador. A continuación, una presentación de las que a mi entender son las recetas más sencillas y deliciosas en esta red social: Todas las puedes encontrar en el buscador de pinterest como: infografía recetas. Continúa leyendo Cocinando con Pinterest

vientre

Aplicaciones Android para hacer trabajo localizado

Sabes que hacer solamente cardio no es suficiente para poner a trabajar todo cuerpo, más aún si lo que quieres es verte tonificad@ y dar realce a partes específicas. Es por eso que después de revisar Google play listaré las … Continúa leyendo Aplicaciones Android para hacer trabajo localizado

Recetas imperdibles 2016

Me encanta publicar recetas porque aprendo poniéndolas en práctica, me gusta cuando son fáciles de hacer, saludables y deliciosas. Ayer me encontré con todo un recetario en el facebook, el recetario es de Green Vivant, una página latinoamericana de vida sana, en el post decía que podía compartirse así que les pasaré las fotos de las 2 recetas que más me impresionaron: La primera receta es de una ensalada de porotos, “porotos” son la palabra chilena para frejoles. Así que es una ensalada de frejoles rojos. También les voy a compartir dos recetas de un recetario vegano; este recetario es … Continúa leyendo Recetas imperdibles 2016

Si no puedo ir al gimnasio para hacer cardio…

No hay tiempo para hacer todo lo que nos gusta, pero debería haber tiempo para hacer todo lo que nos hace bien. Desde hace un tiempo el espacio que tenía para mí se ha reducido, y es que hay épocas en la que tenemos más obligaciones o en las que simplemente no podemos darnos el lujo de hacer cincuenta mil actividades porque nuestra rutina ha cambiado. Ése es mi presente y lo será por un tiempo, por lo menos el mes de febrero… Sin embargo, la necesidad es la madre de la creatividad. Lo que voy a hacer es reemplazar … Continúa leyendo Si no puedo ir al gimnasio para hacer cardio…

La aplicación más feliz – Happier

Hace unos días estaba buscando una aplicación que me permita acceder a meditaciones guiadas, ya había probado una: Headspace, que me pareció muy buena y sentí que estaba lista para una nueva. Es así que encontré la aplicación Calm cuya ventaja es que aparte de las meditaciones guiadas gratuitas que ofrece, también tiene un contador de tiempo para que puedas meditar sin estar preocupado por el tiempo, sino que te facilita sonidos relajantes y una alarma que puedes configurar según el tiempo que necesites para meditar. En medio de mi búsqueda, encontré una aplicación muy interesante llamada Happier, de la … Continúa leyendo La aplicación más feliz – Happier

Los números de 2015

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2015 de este blog. Aquí hay un extracto: El Museo del Louvre tiene 8.5 millones de visitantes por año. Este blog fue visto cerca de 260.000 veces en 2015. Si fuese una exposición en el Museo del Louvre, se precisarían alrededor de 11 días para que toda esa gente la visitase. Haz click para ver el reporte completo. Continúa leyendo Los números de 2015