Propiedades de la linaza

La linaza es una semilla muy rica en ácidos grasos escenciales que tiene  innumerables propiedades. Estas propiedades ayudan a prevenir enfermedades de todo tipo, a tratar algunas otras y a mantener saludables algunos tejidos como la piel y el cabello. Una cucharada de semilla de linaza contiene también más de 800 mg. de ALNA, el ácido graso primario Omega 3, esto es 10 veces más ALN que la mayoría de los aceites del pescado sin las consecuencias como el sabor, el alto nivel de colesterol y los altos niveles de grasas saturadas que los aceites de pescado contienen mas propiedades. … Continúa leyendo Propiedades de la linaza