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Una vida dedicada al deporte

Son pocas las personas que pueden vivir haciendo lo que les gusta, y si lo que les gusta es algo que les beneficiará a ellos y a otras personas, es doble la satisfacción. Entre esas pocas personas está Johnny Braco, un deportista que además es árbitro y se dedica a entrenar volleyball en diferentes lugares.

Los martes y jueves es el primero en la cancha de volleyball y cuando nos ve llegar nos tortura con el trabajo físico que nos hará mejores en los partidos. Luego, asiste a Martín Escudero en el trabajo de fundamentos y estrategia. Me llamó la atención saber que aparte de jugar y entrenar volleyball también es entrenador de natación y árbitro; en realidad, una vida dedicada al deporte… qué chevere. Aproveché para preguntarle también acerca de la habilidades que debe tener un@ buen(a) jugador@ de voleibol y si jugar voleibol es suficiente para mantenerse en forma.

1. ¿Hace cuánto tiempo practicas volleyball?

Lo practico desde los 20 años.

2. ¿Cómo empezó a gustarte este deporte?

Me gustó de casualidad, un amigo me llevó a jugar de manera informal, vio que tenia nociones para el juego y me animó a seguirlo practicando y con el tiempo me llegó a gustar lo practiqué con mayor frecuencia.

 3. ¿Qué otros deportes practicas?

El otro deporte que practico es la natación; en los ratos libres con los amigos fulbito, frontón y antes practiqué la halterofilia.

 4. ¿Qué te animó a dedicarte a entrenar, entrenas también en otros deportes?

Será que me gusta la docencia y por tal razón enseñar, a la vez que entrenas a otras personas también te entrenas a tí mismo. También entreno natación mayormente en academias de verano.

 5. ¿Qué habilidades debe tener uno para practicar volleyball?

Lo principal es que le guste el voleibol, ese es el primer paso, después las habilidades se van adquiriendo y mejorando con perseverancia y dedicación.

 6. ¿Basta con el volleyball para mantener el cuerpo en forma o es necesario complementar con otro tipo de ejercicio?

Depende, si se practica el voleibol de manera profesional, se mantiene el cuerpo en forma, si es de forma amateur es necesario complementarlo con alguna otra actividad física.

 7. ¿Qué tan importante es el calentamiento y el ejercicio físico en el volleyball?

El calentamiento es la parte más importante de todo deporte, porque prepara el cuerpo para la carga de trabajo posterior y previene las lesiones.

El ejercicio físico es importante porque aumenta la resistencia a la fatiga e incrementa la capacidad para el trabajo físico y mental, tonifica los músculos e incrementa la fuerza, en sí mejora el funcionamiento corporal.

 8. ¿Tienes alguna recomendación para aquellas personas que quieren practicar este deporte?

Que si empiezan a practicarlo sean perseverantes y sobre todo disciplinados en todos los sentidos, ya que algo a medias, nunca funciona :).

FICHA PERSONAL

NOMBRE : JOHNNY RICHARD BRACO PINGO
TRABAJO ACTUAL : I.E.P. CRISTO MORADO (PROF. EDUCACION FISICA)
CLUB DEPORTIVO “LATINO CHORRILLOS” (ENTRENADOR)
COLEGIO MARKHAM – GRUPO PARTICULAR DE SEÑORAS – MARTÍN ESCUDERO (ASISTENTE)
COLEGIO PERUANO DE ARBITROS DE VOLEIBOL – COPAV (ARBITRO NACIONAL)
TELEFONO : 992648757

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