Prueba las increíbles propiedades del LIMÓN

Mi abuelo está a punto de cumplir 92 años y es fuerte como un roble, no tiene mayores achaques salvo la pérdida de la vista y una reciente operación a la cadera de la que ha salido airoso y de la que se está recuperando super rápido. Indagando en las causas de su envidiable salud, llegó a mi la información de su manía por tratarse cualquier dolencia simple con limón y no grande fue mi sorpresa cuando me enteré de las propiedades curativas de este fruto para numerosos males simples y complejos.   Solo basta navegar un poco en a … Continúa leyendo Prueba las increíbles propiedades del LIMÓN

Natación: por qué, cómo, cuándo y dónde

La natación es el deporte más completo que hay, ya que sin importar tu contextura, tu edad o tu condición física, puedes hacerlo ya que tiene muy pocas restricciones médicas; es más, es recomendado por los doctores para tratar muchas afecciones.   Los beneficios de nadar son:   Fortalece el corazón El cuerpo mejora su sistema de oxigenación Aumenta la capacidad pulmonar Limpia los pulmones Ejercita las articulaciones sin dañarlas Ayuda a la musculación Beneficia a los huesos haciéndolos fuertes y resistentes Nos hace sentir seguros y acrecienta nuestra autoestima Reduce el estrés Mejora el rendimiento sexual Si quieres practicar … Continúa leyendo Natación: por qué, cómo, cuándo y dónde