>Los pies son muchas veces los olvidados de nuestros cuidados. Sinembargo, ellos tienen una misión muy sacrificada, no sólo nos llevan a donde queremos ir, sino que también soportan el peso de nuestro cuerpo y ahí están las principales terminaciones nerviosas.
Nuestro pies merecen ser engreídos:
- Camina descalza por lo menos una vez al día en un lugar seguro de tu casa, como el piso de tu cuarto, la alfombra, etc.para activar la circulación y que estén libres por un rato.
- Jamás camines descalza en lugares públicos ya que pueden estar infestados de hongos, siempre usa sandalias.
- En invierno, usa antitranspirantes o talco en tus pies para contrarrestrar la humedad que provoca la aparicion de hongos.
- Exfolia tus pies semanalmente con piedra pomes o cremas caseras que puedes fabricar tu misma.
- Cuando camines mucho y los sientas cansados, sumérgelos en agua tibia con un poco de escencia de lavanda para que se relajen.
- No uses tacos muy altos ni zapatos muy planos sin arco porque los deformas.
- Hazte o que alguien te haga un buen masaje en los pies.
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