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Archivo de la categoría: yoga

  • La Manayupa (Desmodium Mollicum) es una planta desintoxicante por excelencia. Es una planta basicamente peruana que habita sobre los 3,200 msnm [...]

    Manayupa – Maravilla desintoxicante

    mayo 6, 2013
  • No voy a hablar sobre los múltiples beneficios del yoga porque ya lo hice en anteriores posts. Hoy les presento un grupo de cuatro posturas, que [...]

    4 posturas de yoga para trabajar tu cuerpo y fortalecer tu mente

    abril 5, 2013
  • Esta secuencia es muy parecida a la que se hace en Power Yoga y funciona como un ejercicio cardiovascular. Está diseñada especificamente para [...]

    Secuencia de yoga para acelerar el corazón

    febrero 13, 2013
  • Hay algunas posturas de yoga que ayudan a recargar las energías perdidas a causa de la fatiga crónica o un desbalance en la hormona cortisol. [...]

    Secuencia de Yoga para recargar energía

    enero 9, 2013
  • Yoga es una de las diciplinas que puede lograr mucho en nosotros a diferentes niveles. Una de las cosas es que puede fortalecer y esculpir [...]

    4 posturas de yoga para fortalecer los músculos

    diciembre 27, 2012
  • Conseguí esta pequeña rutina para hacer en casa. La rutina fue hecha por Michelle Jacobi y ha sido poblicada hace unos meses por [...]

    Ejercicios de YOGA para hacer en casa

    octubre 22, 2012
  • Esta pequeña rutina ha sido creada por Sean Corn, un reconocido instructor Californiano. Esta especialmente diseñada para estirar antes de [...]

    5 minutos de Yoga para aumentar la flexibilidad y estirar

    septiembre 20, 2012
  • Esta pequeña rutina que combina pilates y yoga y que sólo dura 10 minutos puede hacer maravillas por esa barriguita que quieres reducir. 1. [...]

    Secuencia de 10 minutos de yoga y pilates para el abdomen

    septiembre 12, 2012
  • Practico yoga desde hace hace casi 9 meses y siento que ha mejorado muchos aspectos de mi vida, no sólo físicamente, sino sobretodo mental y [...]

    ¿Por qué los atletas deben hacer yoga?

    agosto 31, 2012
  • Este aceite se obtiene de un árbol proveniente de Australia, los aborígenes de este país la han utilizado por sus numerosas propiedades desde [...]

    Usos del Maravilloso Aceite del Árbol del té

    agosto 17, 2012

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