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En Perú estamos entrando con fuerza al otoño y cada día está más frío en las mañanas; sinembargo al mediodía sale el sol y hace calor y [...]
abril 25, 2013
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Comer es una necesidad. Al ingerir alimentos el objetivo principal es nutrir nuestro cuerpo, darle la energía necesaria. Sinembargo, poco a [...]
abril 10, 2013
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marzo 27, 2013
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marzo 20, 2013
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El aceite de oliva fue usado históricamente para mezclarlo con hierbas aromáticas, y de esa forma, obtener perfumes más espesos y de larga [...]
marzo 12, 2013
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Si eres de los que pasan la mayor parte del día en la oficina, este artículo es para tí. Voy a postear una serie de imágenes de ejercicios [...]
febrero 20, 2013
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La semana pasada publiqué el primer round de ejercicios para tonificar el cuerpo. Esta semana toca el segundo round con ejercicios más [...]
febrero 6, 2013
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Cuando nos lesionamos haciendo deporte o por cualquier otra causa, es común pensar que el descanso total es la mejor solución; sinembargo, es [...]
febrero 5, 2013
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Por acá estamos en verano y en esta estación la sandía es la fruta reina ya que tienen mucho contenido de agua y además es super refrescante. [...]
febrero 4, 2013
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enero 30, 2013