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Fresas con naranjas y miel Ingredientes: fresas – 300 g naranjas – 2 miel – 4 cucharadas Instrucciones: Lava y corta las fresas [...]
mayo 15, 2013
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La Manayupa (Desmodium Mollicum) es una planta desintoxicante por excelencia. Es una planta basicamente peruana que habita sobre los 3,200 msnm [...]
mayo 6, 2013
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En Perú estamos entrando con fuerza al otoño y cada día está más frío en las mañanas; sinembargo al mediodía sale el sol y hace calor y [...]
abril 25, 2013
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Comer es una necesidad. Al ingerir alimentos el objetivo principal es nutrir nuestro cuerpo, darle la energía necesaria. Sinembargo, poco a [...]
abril 10, 2013
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Dos deliciosas alternativas de comida sana sacada de dos páginas que sin duda vale la pena visitar, para muestra, un botón: Rico Pesto con [...]
marzo 8, 2013
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Tomates rellenos con arroz Ingredientes 6 tomates 1 taza de arroz cocido 200 grs. Choclo 200 grs. aceitunas 1 cucharada de gérmen de trigo 6 [...]
marzo 1, 2013
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WAFFLES CON JARABE FRUTAL Ingredientes: Waffles: 1 taza de harina 1 huevo 1 taza de leche vegetal o de vaca 2 cucharadas de aceite vegetal 1 [...]
febrero 21, 2013
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Primero saludarlos a todos queridos lectores por este día del amor y la amistad. Espero que les gusten estas recetas que además de ser [...]
febrero 14, 2013
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Dos recetas muy fáciles que aportan muchos nutrientes. En ambos casos podemos acompañarlas con ensalada y una porción de arroz integral. [...]
febrero 7, 2013
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Por acá estamos en verano y en esta estación la sandía es la fruta reina ya que tienen mucho contenido de agua y además es super refrescante. [...]
febrero 4, 2013
