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No existe nada mejor que aprender algo desde niño. Lo que entra a la mente sin mayores condicionamientos, lo hace hasta la última célula. [...]
marzo 31, 2012
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Como sabemos, es recomendable consumir 2 meriendas al día, una a media mañana y una a media tarde, para que tengamos energía y podamos hacerle [...]
marzo 30, 2012
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Ir al spa es bueno para el cuerpo y la mente pero hay veces en que la plata no alcanza para ir tan seguido. Por suerte, hay tratamientos que se [...]
marzo 29, 2012
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Si puedes correr 30 minutos seguidos a cualquier velocidad, este plan es para tí. Al final de las 6 semanas del plan vas a poder correr una hora [...]
marzo 28, 2012
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Bueno aquí les conseguí dos recetas buenazas para beber. Un batido de sandía con limas especial para quienes buscan perder peso y otro de [...]
marzo 27, 2012
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La stevia es un planta que puede sustituir al azúcar ya que es dulce al consumo. Lo bueno de esta planta es que no aporta calorías ni grasas y [...]
marzo 26, 2012
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¡Hola a tod@s! hoy voy a postear las últimas posturas de yoga para relajarte, combatir el insomnio y dormir como un bebé. Espero que lo [...]
marzo 23, 2012
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¿Tienes problemas para dormir?, pues un artículo de Womens Health propone unas poses de yoga que te ayudarán a relajarte y vencer al insomnio. [...]
marzo 22, 2012
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Esta receta es buenísima y la he sacado de una página vegetariana por lo que todos los ingredientes que usaremos serán muy nutritivos pero el [...]
marzo 21, 2012
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A veces cuando escuchamos hablar del Tai Chi pensamos en ejercicios para “viejitos”, nada más falso. Si bien es cierto, en Tai Chi [...]
marzo 20, 2012
