El verano es la temporada propicia para postres helados y batidos. Esta es una deliciosa receta que tienen que probar, además es sumamente fácil y no tiene un gran aporte de calorías: solo 169.

Ingredientes

  • 1/2 kilo de fresas
  • 2 tazas de yougurt de vainilla light
  • 6 cucharadas de cereal de muesli o un cereal sin azúcar.
  • miel y algarrobina pero sólo un hilito

 

 

 

Procedimiento

  1. Ten a la mano 4 copas, usarás los ingredientes en partes iguales para cada una.
  2. Corta las fresas en cuatro.
  3. Echa una capa de fresas en cada copa.
  4. Echa una capa de yogurt y ceral.
  5. Echa la una capa más de fresa.
  6. Echa la última capa de yogurt.
  7. Vierte el hilito de miel y algarrobina.

 

 

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