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Cada año, nos llenamos de resoluciones como hacer más ejercicio y comer mejor o dejar de fumar, etc. La verdad es que si realmente lo [...]
diciembre 31, 2011
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Ya que se nos viene un nuevo año lleno de retos, y como uno de tus propósitos para el año que viene es seguir practicando tu deporte favorito, [...]
diciembre 29, 2011
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Deliciosos, para el desayuno del 31 de diciembre por ser el último día del año. Engríete y prepara esta deliciosa – nutritiva receta [...]
diciembre 28, 2011
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Aquí está el último post de la saga de la buena salud. El tiempo es el mejor teniendo en cuenta que vamos a acabar el año y estamos ante un [...]
diciembre 27, 2011
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A Marco lo conozco desde hace como 15 años y es escritor como yo pero no sabía que practicaba artes marciales hasta hace poco. Es abogado de [...]
diciembre 26, 2011
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Una vez que nuestra dieta ha mejorado, sabemos nuestro objetivo en cifras y hemos empezado a ejercitarnos en serio, debemos controlar nuestros [...]
diciembre 26, 2011
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Ahora entramos a la parte emocionante del plan. Sin dejar la dieta que empezamos en el primer mes, (a la que podemos hacerle pequeñas [...]
diciembre 24, 2011
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Para ver el MES 1 haz clik aquí: MES 1 En el segundo mes, Dr. Oz nos recomienda hacernos un chequeo y revisar las cifras de nuestro colesterol, [...]
diciembre 23, 2011
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Ya que se acerca el nuevo año y a pesar de que casi nadie ha respondido la encuesta que hice, supongo que muchos de ustedes tienen como [...]
diciembre 22, 2011
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diciembre 22, 2011